Sziasztok! Az első igazán kellemes idő után mindenkit elkezd foglalkoztatni a "bikini body" vagy top forma. Sokan őrült fogyókúrákba kezdenek, hogy elérjék az álomalakot és ne kelljen takargatni magukat a strandon. Én itt is a következetességben hiszek, aki egész évben tett magáért, az…

            Számtalan újfajta edzéstípust mutatnak be nap, mint nap. Hogyan válasszunk közülük? Nagyon szeretem a Power Platet, ebben a bejegyzésben arról írok nektek, hogy miben más ez, én miért ezt választottam. A Power Plate az egyetlen vibrációs gép, amely orvos technikai eszköz besorolást…