Még sosem volt olyan aktuális az immunvédelem, mint most, ezért szeretnék egy kis segítséget nyújtani Nektek, ezzel kapcsolatban. Sok tévhit kering az interneten ebben a témában is, mint a táplálkozással kapcsolatban. Nagyon sok drága termék is van a piacon, de nem feltétlenül azok a legjobbak.…

Ünnepek után mindenki őrült diétázásba kezd. Tényleg szükség van erre?  Ahogy a facebook oldalamon is írtam húsvétkor, ne legyen bűntudatotok, ha húsvétkor kicsit elcsábultatok, többet ettetek, vagy esetleg olyat, amit a diétátok nem enged meg. Sose kösd össze az evést negatív tulajdonságokkal,…