Mindenhol azt halljuk, hogy igyunk sok folyadékot. Ez tényleg így van, hiszen testünk egyik építőeleme a víz és az életfolyamatainkhoz nélkülözhetetlen. Emellett hozzájárul a jó emésztéshez, az egészség megőrzéséhez, a szép bőrhöz is. De nem mindegy mit és mennyit iszunk.
Mit igyunk?
A…